Основой ОФП являются развитие физических качеств человека: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость. Занятия ОФП общедоступны благодаря разнообразию ее видов, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Ребята продемонстрировали свои силовые качества и результаты тренировок, поделились впечатлениями и достижениями. Целью мероприятия стало привлечение обучающихся к активным занятиям физической культурой и спортом, формированию здорового образа.